SIE fühlen sich ausgelaugt?

Der Volksmund beschreibt die Umstände mit diesem Ausdruck sehr treffend. Ein Mangel an Energie und Lebensfreude ist möglicherweise auf einen Mangel an Laugen = Basen zurückzuführen. Es liegt dabei ein gestörtes Verhältnis des Säure-Basenhaushaltes zu Grunde. Ursache dieses Ungleichgewichts ist in der Regel eine stark säurebildende Lebesweise. Unser Körper braucht Basen, um schön und gesund zu bleiben. Unserer Natur entsprechend müssten wir mit der Nahrung mindestens 70% Basen aufnehmen und dürften maximal 30% Säuren zuführen. Nach meinen Beobachtungen führen sehr viele Menschem Ihrem Körper jedoch überwiegend säurebildende  Nahrungsmittel zu.

Das hängt grösstenteils mit unseren modernen Ernährungs- und Trinkgewohnheiten zusammen. Wir essen zuviel säurebildende Bestandteile wie Reis, Nudeln, Brot, Zucker, Milchprodukte, Fleisch und Wurstwaren und trinken zu viele säurebildende Getränke wie Limonaden, Kaffee, Eistee, Colagetränke etc.